こんにちは！いのくち接骨院です。
ここ数年で気象病と言う言葉をよく聞くようになりました。
気象病とは気圧・気温・湿度の変化で起こる様々な不調の総称を言います。
気象病の中でも特に影響が大きいのが気圧になります。
気圧が低下すると耳の奥にある気圧センサーが反応し脳の自律神経をつかさどる中枢機関に情報を伝えます。
すると副交感神経が活発になってしまい日中でも眠気やだるさを感じてしまいます。
それがだるさや不調の原因になります。
また気圧が低下すると身体の外からの圧力が低下するため血管が膨張します。
膨張した血管が脳の周囲の神経に触れることで頭痛が起こります。
日ごろから規則正しい生活や適度な運動・食事・睡眠を意識して気圧の変化に負けない身体を手にしましょう♪
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