こんにちは！いのくち接骨院です。
自律神経の乱れでお悩みの方は多いと思いますがご自身が自律神経失調症なのかどうか把握されている方は少ないと思います。
そこでご自身で出来る自律神経失調症のセルフチェックをお伝えします。
下記の項目で5つ以上当てはまるものが有る場合自律神経失調症の疑いが有ります。
気になる方はセルフチェックしてみて下さい♪
・ 疲れがとれない
・ 頻繁に頭が痛くなる
・ 頻繁に腰が痛くなる
・ 頻繁に動悸が起こる
・ 肩がこりやすい
・ 胃の調子が悪い
・ めまい・立ちくらみがよく起きる
・ 乗り物酔いしやすい
・ 手足にしびれや震えを感じる
・ 夏でも手足が冷える
・ 冬でも大量の汗をかく
・ 下痢・便秘になりやすい
・ 憂鬱な気分になることが多い
・ 寝つきが悪い
・ 胸に圧迫感を感じる
・生活リズムが不規則だ
如何でしょうか？？
5つ以上当てはまる方は自律神経失調症の疑いが有ります。
新座市で頭痛でお悩みの方へ
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