こんにちは!いのくち接骨院です。
群発頭痛は1か月くらいの間、毎日ほぼ7同じ時間に片方の目の奥が痛むのが特徴です。
20～30代の男性に多く、睡眠中とくに明け方に急激に目の奥に激しい痛みが出現し1～2時間ほどで痛みが消失します。
原因は明らかにされていませんが、目のすぐ後ろの血管が何かしらの理由で拡張し、神経を刺激する為に起こると考えられています。
痛みの発作が起きている間は、血管を拡張させない為にアルコールや入浴を控えたり、激しい運動は控えると良いとされています。
自律神経のバランスを崩さない様に、日頃から決まった時間に就寝・起床するなど規則正しい生活を送る事で群発頭痛の予防になります◎
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